Erwachsenenkurse

''Vom Baden zum Schwimmen'': Unter diesem Motto steht unser erfolgreicher Schwimmkurs für Erwachsene. Eingeladen sind alle Gern-SchwimmerInnen, die ihre Lust am Schwimmen durch eine Verbesserung ihres Könnens noch erhöhen wollen.

Ziel (beschrieben von C. Linzbichler):

Über vielfältige, sanfte Erfahrungserweiterung in Sachen Fortbewegung im Wasser und unter Eingehen auf individuelle ''Wasser-Sorgen'' altersadäquate Schwimmkompetenz zu erreichen: 
Sichere Beherrschung des Brustschwimmens als Basislage, Schwerpunkt dabei ist ökonomisches Tun (.... Gleiten!) und verinnerlichtes Atmen (.... Ausatmung ins Wasser!). Erlernen der schnellsten also auch effektivsten Lage (Kraul) und der nach Überzeugung vieler gesündesten (Rückenkraul).
Optional als Kunststück für Ehrgeizige: Ein bisserl Delphin! 

Übergeordnetes Ziel:

Längere Strecken, auch in natürlichen Gewässern, nicht zuletzt dank des nunmehr möglichen Lagenwechsels bewältigen und genießen zu können.

Kursreferat der SPORTUNION Steiermark

Tel.: 0316/32 44 30
Email: [email protected]

Kosten: 160.- Euro

Anmeldeformular: Venuzle