A-Kader

Übungs/Trainingsinhalte:

Gezieltes Leistungstraining mindestens 6 Mal in der Woche unter einem ausgebildeten Trainer mit dazugehörigen Kraft- bzw. Trockentraings.

Gruppenziel:

Erreichen der Top-3 Platzierungen bei Steirischen Meisterschaften, im Einzelbewerb oder in der Staffel. Ausbildung zu nationalen bzw. internationalen SchwimmerInnen.

Trainingszeiten:

Montag: 06:00 bis 07:00 & 17:00 bis 20:00 (Unionhalle)

Dienstag: 07:00 bis 09:00 & 16:00 bis 18:00 (Auster)

Mittwoch: 17:00 bis 20:00 (Auster)

Donnerstag: 07:00 bis 09:00 & 16:00 bis 18:00 (Auster)

Freitag: 06:00 bis 07:00 & 17:00 bis 20:00 (Unionhalle)

Samstag: 08:30 bis 11:30 (Auster)