''Vom Baden zum Schwimmen'': Unter diesem Motto steht unser erfolgreicher Schwimmkurs für Erwachsene. Eingeladen sind alle mehr oder weniger regelmässigen Gern-SchwimmerInnen, die ihre Lust am Schwimmen durch eine Verbesserung ihres Könnens noch erhöhen wollen.

Die Schwimmlehrer:

Mag. Christian Linzbichler: ehemaliger Leistungsschwimmer, AHS-Lehrer am Sacre Coeur Graz, langjähriger Lehrbeauftragter für Schwimmen am Institut für Sportwissenschaften in Graz, Techniktrainer der USC-Meistermannschaft 1990 - 1992.

Stefan Ehgartner: langjähriger Schwimmlehrer und Trainer.

Ort:

Union Schwimmhalle.

Zeit:

Jeden Dienstag oder Donnerstag 19:00 bis 20:00.

Dauer:

10 Unterrichtseinheiten.

Kosten:

120.- Euro.

Beginn:

Unsere Kurse beginnen laufend, es gibt aufgrund des großen Andrangs jedoch bereits eine Warteliste.

Information und Anmeldung:

Fr. Waltraud Neuhold,
Tel.: 0316/39 29 79, oder 0699/1216 7229
Email: office(at)uscgraz.at

Wir bieten im speziellen:

• Professionell und dennoch ''persönlich'' durchgeführte Kurse unter der Leitung eines erfahrenen Trainers,
• Videoanalyse,
• Individuelle Betreuung durch eine maximale Teilnehmerzahl von 10,
• Zusätzliche Lernmöglichkeit durch Beobachten der zur gleichen Zeit trainierenden USC-Leistungsgruppe.

Ziel (beschrieben von C. Linzbichler):

Über vielfältige, sanfte Erfahrungserweiterung in Sachen Fortbewegung im Wasser und unter Eingehen auf individuelle "Wasser-Sorgen" altersadaequate Schwimmkompetenz zu erreichen:
Sichere Beherrschung des Brustschwimmens als Basislage, Schwerpunkt dabei ist ökonomisches Tun (.... Gleiten!) und verinnerlichtes Atmen (.... Ausatmung ins Wasser!). Erlernen der schnellsten also auch effektivsten Lage (Kraul) und der nach Überzeugung vieler gesündesten (Rückenkraul).
Optional als Kunststück für Ehrgeizige: Ein bisserl Delphin!

Übergeordnetes Ziel:
Längere Strecken, auch in natürlichen Gewässern, nicht zuletzt dank des nunmehr möglichen Lagenwechsels bewältigen und genießen zu können.